In der Fähigkeit zu Hingabe liegt die Qualität der Wahrnehmung

Wasser - Lebenselement

Suchen Sie sich eine schöne Stelle am Bach, wo das Wasser über Steine fließt und in ein gerundetes Becken ausläuft oder gemächlich vor sich hin mäandert. Betrachten Sie das Wasserspiel ein Weile. Entdecken Sie charakteristische Muster?

Der Drang zur Spirale ist auch beim Wasser ein Naturgesetz. Wasser dringt durch Lücken, formt Steine, geht Beziehungen ein - kann benetzen und als Tropfen gibt es sich eine runde Gestalt, eine Identität. Es bildet eine Grenze - trennt Innen von Außen und steht für pure Vitalität.

Wer es ruhiger mag, findet in einer Spiegelung an einem See eine gute Metapher und kann frei assoziieren - beispielsweise zum Thema VERBINDUNGEN, zwischen Oben und Untern, Innen- und Außenwelt...

Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge

Wann haben Sie sich zuletzt Zeit genommen für die zauberhaften Farben, Formen und Stimmungen, die Sie bei diesem Naturschauspiel erleben können?

Kein Sonnenauf- oder Untergang gleicht dem anderen. Wetterlage, Wolkenspiel, Luftfeuchtigkeit, Stäube bestimmen die Farbnuancen und beeinflussen die Lichtstreuung.

Ist die Sonne verschwunden ändern sich Licht und Farbigkeit innerhalb von Minuten.

Auf-und Untergang erinnern uns an den steten Rhythmus - Kommen & Gehen, Aufwachen & Einschlafen, Geburt & Tod.

Wie wär´s, suchen Sie sich ein schönes Plätzchen, versuchen Sie die Alltagsgedanken auszuschalten und konzentrieren Sie sich auf die sonnige Himmels - Licht- Stimmung. Spüren Sie dem nach, was die unbändige Lichtquelle SONNE in Ihnen auslöst. Welche Gefühle werden wach? Was ändert sich, wenn Sie die ersten wärmenenden Strahlen auf Ihrem Gesicht spüren - und was passiert mit Ihnen, wenn die Sonne hinterm Horizont versinkt. Nehmen Sie sich Zeit um bewusst wahrzunehmen und nachzuspüren.

 

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