Raus aus der Perfektionisten-Falle  - rein ins gesunde Vergnügen & Flow

 

Wollen Sie immer das Beste aus sich herausholen? Erfolg im Beruf, Glück in der Partnerschaft, wohlgeratene Kinder, Super-Hobby? Ein Perfektionist will genau das - was nicht hundertprozentig perfekt gelingt, legt er als persönliches Versagen aus.

Er überschreitet häufig seine Grenzen und schädigt seine Gesundheit.

Erfahren Sie, was perfekt eigentlich ist und lernen Sie die Faktoren für selbstschädigenden Perfektionismus und Ihre eigenen Perfektionismus-Muster kennen.

Die Inhalte: Ihre Stärken, Talente und die Botschaft  der „Schattenseiten“, Was steckt hinter der Perfektion? (Ängste, Sabotagefallen); funktionaler und dsyfunktionaler Perfektionismus, Wertschätzun, Würdigung und Umgang, Glaubenssätze auf dem Prüfstand; Selbstwertgefühl und Selbstachtung stärken; Arbeit mit Ihrem „inneren Team“ nach Watzlawik, Arbeit mit Geschichten, Metaphern und Bildern, Resourcen- und lösungsorientierte Coaching-Elemente, Sokratischer Dialog, Einladung zu Verhaltensexperimenten

Die Ziele: gesunde Zufriedenheit entwickeln, Grenzen zwischen übertriebenen Perfektionismus und professioneller Vorgehensweise erkennen, neue Denk- und Handlungsspielräume entwickeln für hervorragende Leistungen und freie Entscheidungen.

 

 

 

Über Ihr Interesse und Ihre Anfrage freuen wir uns. Gerne machen wir Ihnen ein schönes Angebot.

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Anfrage

Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.

Bitte beachten Sie, dass die Inhalte dieses Formulars unverschlüsselt sind

Coaching Hofreite Lichtblick

Perspektiven und Prozessbegleitung in Natur-Räumen
Pfirschbacher Str. 28
64739 Höchst

 

mobil: +49 151 41 2626 96

info@lichtblick-coaching.com

 

ruth.werbeck@t-online.de
Telefon: +49 6163 828 335

Fax:       +49 6163 828334

www.lichtblick-coaching.com

www.werbeck-coaching.com

Königinnenweg zu sich SELBST mit dem Züricher Ressourcenmodell Power- Seminar in den Alpen
Haben Sie Ihren Urlaub für 2018 schon geplant?
Wie wär`s mit einem Coaching-Urlaub in den Bergen?
Ich freu mich auf Sie.
Information Lechtal-Seminar 2018.pdf
PDF-Dokument [117.1 KB]
Fortbildungen mit Lichtblick: erhellend, intensiv und nachhaltig wie ein gelungener Urlaub
Das Leben ist eine Entdeckungsreise 1.pd[...]
PDF-Dokument [627.2 KB]
Das Schwere leichter nehmen...

AKTUELLE SEMINARE

Stress -Test: Wissen Sie was Sie am meisten stresst?
Bitte drucken Sie den Test aus und markieren...
Fragebogen Stress-Test lichtblick.pdf
PDF-Dokument [226.4 KB]

Wenn Sie mehr wissen wollen,  einfach anrufen...

06163 - 828335

Qualität durch Weiterbildung...

Zertifikat "Touch for health",

Internationale Kinesiologie

Akademie (Frankfurt).

Anerkannt durch das

Institut für schulische Fortbildung und schulpsychologische Beratung Rheinland-Pfalz, Thüringer Institut für Lehrerfortbildung, Sächsische Kultusministerium.

 

 

Zertifiziertes Mitglied im Qualitätsnetz Weiterbildung Südhessen e.V.

  • bml-Zertifikat "Coach für Perspektiven-Entwicklung"

Gesellschaft für Perspektivenentwicklung

2-jährige berufsbegleitende Weiterbildung (Systemtheorie, Psychoanalytische Pädagogik, Konstituierung der komm.Komp., Dialoggruppenansatz)